Inleiding
We houden van verandering en ook weer niet; vaak zijn we
zo gehecht aan wat ons vertrouwd is, ondanks dat het ‘last’ of ‘spanning’ oplevert;
fysiek en/of emotioneel. Overtuigingen of gewoontes, zijn
voorbeelden van de manieren waarop we ons hechten aan de
vertrouwde routine en welke vaak zo moeilijk op te geven.
We klampen ons aan het oude vast, terwijl het niet -meer-
goed voor ons is. Veranderen van datgene waaraan we gehecht
zijn is veelal lastig en er is moed voor nodig en soms
ondersteuning van buitenaf.
Ik bied ondersteuning bij het onderzoeken van niet meer gewenst
gedrag, denken en emoties. In het onderstaande beschrijf
ik globaal wat mijn manier van werken inhoudt. Ik geef informatie
over voor wie het geschikt kan zijn, de uitgangspunten, behandelingsduur,
tarieven & vergoedingen en verder geef ik informatie
over mijn ervaring en de door mij gevolgde opleidingen.
Voor wie?
Ik behandel cliënten die:
-
terugkerende wisselende klachten hebben,
waarvoor geen medische oorzaak is.
-
zich gespannen voelen en daar beter mee
om willen leren gaan.
-
behoefte hebben aan ondersteuning bij: bv
het verwerken van afscheid, een ernstige ziekte.
-
gewend zijn zichzelf te overbelasten
en zich moeilijk rust gunnen.
-
weinig lichaamsgevoel hebben of moeite
hebben met aanraking en nabijheid.
-
geen contact meer voelen met hun lichaam
door pijnlijke gebeurtenissen in heden of verleden.
-
de ervaring hebben dat alleen praten
over problemen hen onvoldoende help.
Benaderingen
Binnen de lichaamsgerichte therapie zijn verschillende
werkvormen te onderscheiden; van passieve naar meer actieve
betrokkenheid van de cliënt. Daarnaast kan ik putten uit een ruime ervaring van uiteenlopende methoden en vaardigheden.
De behandeling begint altijd met
een -kort of wat langer- gesprek. Wij staan stil bij wat er
op dit moment speelt in het leven van de cliënt. Wat levert
er bijvoorbeeld 'last' of ‘spanning’ op, hoe
gaat de cliënt daarmee om, welke gevoelens spelen een
rol en welke uitwerking heeft dit alles op haar/zijn lichaam?
Naast verbale therapie spelen oefeningen (o.a. ademhaling) een
belangrijke rol.
Naar aanleiding van aan welke thema's de cliënt
heeft gewerkt en nadat hij/zij op de massagetafel
is gaan liggen, kies ik een massage. De keuze van de soort massage
hangt af hoe de cliënt de last of spanning ervaart; is
het bijvoorbeeld gewenst dat de energie wordt afgevoerd of
moet zij meer worden opgewekt.
Naast deze probleemgerichte aanpak, richt ik de massage en de gehele behandeling op het verder toeëigenen en integreren van de aangeraakte thema's van de cliënt.
Van oorsprong heeft het lichaam,
bij voldoende rust en veiligheid, het vermogen om zich te herstellen
. Bij dit herstel spelen de darmen een belangrijke rol. Zij
verteren, naast voedsel, ook de resten van spanningen en emoties.
Bij verwerking van deze spanningsresten zijn geluiden te horen,
een soort ‘geborrel’ in de buik. Massages verdiepen
en verbeteren deze verwerkingen. Met behulp van een speciale
stethoscoop, die deze darmgeluiden versterkt, horen cliënt
en ik het 'geborrel', of wel de peristaltiek. Wat de cliënt
gezegd heeft en het soort geluid wat te horen is, vormen mede
de aanwijzingen voor de soorten van massages die ik kies.
Na afloop van ieder massage krijgt
de cliënt de tijd; een minuut of vijf om 'na te liggen'.
Het geeft de cliënt de mogelijkheid in rust te voelen
wat de massage teweeg heeft gebracht. Mijn ervaring is dat
een massage bij alle cliënten harmoniserend werkt.
In de voor de cliënt meer
actieve benadering onderzoeken wij impulsen, zoals kleine spiertrekkingen,
er kunnen geluiden, herinneringen, beelden of emoties bovenkomen
en de ademhaling kan veranderen. Ik ondersteun de cliënt
deze gewaar te worden en ze onder woorden te brengen, met als
doel het inzicht en het (lichaams)bewustzijn te vergroten.
Dat voelen en die inzichten leiden veelal tot vermindering van klachten, vooral wanneer deze ervaringen vervolgens een plaats
krijgen in het dagelijks leven van de cliënt.
De behandelingen
Mijn lichaamsgerichte therapie kan zowel een aanvulling
zijn op de reguliere medische en geestelijke gezondheidszorg,
als een op zichzelf staande therapie.
Geïnteresseerden kunnen zich
rechtstreeks bij mij aanmelden. Ook voor vragen kunt u mij
bellen.
Na een telefonische afspraak vindt er een intake gesprek van
een uur plaats.
De duur van een behandeling is anderhalf
uur. De duur van de therapie varieert sterk, deze is afhankelijk
van de hulpvraag en de situatie van de cliënt.
Behandelingen thuis behoren tot de mogelijkheden.
Vergoedingen
Sommige ziektekostenverzekering vergoeden, wanneer de cliënt
aanvullend verzekerd is, voor een deel van de behandelkosten.
Ik raad cliënten altijd aan contact op te nemen met hun
verzekering.
|